廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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如果我們，沒有喝過孟婆湯，沒有走過奈何橋，能記得住前世的約定。那麼今生，我們是否就會早早等在路口，只為那一場如花般的相逢。 緣分總會讓我們相遇，於茫茫人海之中，於時間無涯的荒野里。那是一種無法言說的默契，深情一眼，摯愛萬年。在歲月無盡的輪迴中，刻進彼此的靈魂。 ... 他本是生於王公貴胄之家，住在紅牆綠瓦中的貴公子，可他偏偏想要新月孤舟，殘荷聽雨；他本擁有富貴奢華、錦繡華年，卻渴慕布衣清歡，江南煙雨。 他是京都城裡鮮衣怒馬的少年郎，骨子裡刻就高貴；他是玉樹臨風的翩翩公子，儒雅俊俏，風流倜儻；他是皇帝的近臣，策馬揚鞭，滿州後裔的血液里便帶著狼的孤高與勇猛。 他獨自站在富貴堆砌的高牆上，守望著屬於他的那輪明月；他獨自流落在漢語言的文學世界裡，給自己編織一方江南煙雨，獨看花開花落。 ... 讀過納蘭容若詞的人，都知道他曾有一個表妹，在年少時，與表妹曾有過一段刻骨的愛戀。表妹父母雙亡、孤苦無依，寄住在納蘭府。 歷史上有許多關於表妹的傳說，卻並沒有具體的記載，沒有人知道她的姓名，她從何而來。 從懵懂孩童到青蔥年少，他們一起在納蘭府長大。 他俊朗不凡，談吐優雅，落筆成詩，眉若春風。 她溫柔嫻靜，美麗嬌俏，清雅脫俗，眸若秋水。 如同所有愛情故事的走向，兩人對彼此都有了朦朧的情懷。他們一起吟詩作畫，一起讀書烹茶。 ... 春日，她身著一身素色的衣裙，站在那株梨樹下，纖塵不染，清若秋水。從此，他愛上了那一樹一樹的梨花白。 夏日，他們一起將船劃到藕花深處，聽清風蟬鳴，看雲捲雲舒。從此，他愛上蓮的清雅。 秋日，他們一起在桂樹下清樽對月，他填詞，她撫琴。從此，他總愛在有月的夜裡倚窗而立。 冬日，他們一起用梅花上的雪水煮茶，茶的芬芳在白瓷杯里繚繞。從此，他愛上梅的陪伴。 ... 她開始有了少女的心事，她雖對表哥有意，卻如同《紅樓夢》中的黛玉，自傷身世。她只是寄住在明珠府里的表親，而他是侯門公子。她如同園中的花，可以裝飾別人的流年，卻無奈雨急風驟，終將飄零。 他如同每一個初嘗情滋味的少年，熱烈而笨拙，他感覺到了表妹的若即若離，卻又不知道該如何表達心中的情思，於是留下了一首《如夢令》： 正是轆轤金井，滿砌落花紅冷。驀地一相逢，心事眼波難定。誰省，誰省。從此簟紋燈影。 ... 向來情深，奈何緣淺。 最終，這段青澀的愛戀如同枝頭的花，沒能逃過被風吹雨打去的命運。 最終，他們還是沒能擺脫命運的捉弄，表妹被送進了宮。從此一堵宮牆，兩人只能遙遙相望。 年少時，他們以為，情到深處，便能相守。 後來他們才讀懂，明月下的哀愁，清風中的嘆息。 他厭倦生在這樣的富貴之家，只能做他人手裡的棋子，做權利慾望的囚徒。 如果可以，他只想做里巷深處的平凡男子，和心愛的人在一剪清冷的月光里相守，在凡塵的煙火里一起老去。 如果可以，他想去到煙雨里的江南，聽一支採蓮曲。黃昏時和心愛的人一起在青石板上走過，身後是落日的餘暉，身前是相攜的倒影。 如果可以，他想從此就住在夢裡，那裡有詩，有酒，有花，有月，還有她。 ... 可他什麼也不能做，他只能默默將那段愛戀埋葬，在內心深處為它樹一個碑。在每一個下雨的日子，燃一柱香，獨自祭奠。 他讓自己在文字里沉淪，將唐詩宋詞里的風月釀成酒，讓自己一醉再醉。 文字如酒，讓他在幻景里得到麻痹，讓他在傷痛里得到片刻的解脫。 文字如毒，在文字的世界裡，他越發無法自拔，只能沉淪。 金屋無人見淚痕。 寂寞空庭春欲晚，梨花滿地不開門。 他去她曾住過的綠荷苑，案頭仍放著那方她撫過的琴，一瓣梨花落在弦上，冷韻無聲。
內容簡介
當我們在敘事的氛圍裡，聽見孩子心裡的美妙歌聲，這樣的歌聲常常會回過頭來，滋養著彼此的生命。
進入孩子、青少年心門的「門票」，最好是一個故事。孩子的眼睛、耳朵及心，會因為一個故事而被打開、被理解。
本書架構是先透過故事呈現，再說明故事中與敘事相關的概念，透過簡短的故事來具體說明敘事的思維及作法。因為是真人實事改編，所以每個故事裡都有作者和孩子生命交會的真實經驗流動。
作者期許自己能寫出一本「精簡易懂」的書，盡量減少「專業名詞」，也避免撰述過多的理論，不讓「理論與專業名詞」成為學習敘事治療的入門障礙。
其次是盼望這是一本能傳遞出「自由與創造」的書。期待讀者在理解兒童敘事治療的同時，內在能產生好玩又自由的空間，也可以創造自己的敘事陪伴故事。
作者介紹
黃錦敦
1969年生，高雄人。
敘事治療取向訓練講師、督導與諮商心理師。
喜歡創作，從木工、手作燈具、發展治療性卡片、寫書、帶領工作坊到生小孩，覺得都是美麗的作品。
喜歡旅行，在移動中感受安靜，在變化中體會簡單。
喜歡敘事治療，近年持續投入書籍與治療性卡片的創作，已出版作品包括：
書籍：《陪孩子遇見美好的自己》、《生命才是最值得去的地方》、《陪一顆心長大》、《生命的神祕配方》
治療性卡片：《哇卡：敘事治療獨特結果問句卡》、《哇卡二：生命故事卡》、《悟卡：敘事治療重組會員對話卡》、《熱情渴望卡》、《親職卡：親職對話澄清卡》、《情緒對話卡》
>部落格：敘事咖啡屋。blog.xuite.net/blackgrace/forest
>工作坊訊息：www.facebook.com/敘事咖啡屋工作坊訊息公告專用-1379374475664130/
>工作信箱：fornarrative@gmail.com
目錄
2. 初版序 深情的敘事工作者 林祺堂
3. 初版序 助人工作者，真的聽懂了？ 黃士鈞
4. 二版序 敘事的實踐，親子教養美學的另一扇窗 吳銀玉
前言 敘事溫泉的療癒能量
1創造一個說故事的內在空間：敘事氛圍的營造
˙孩子的舞台──看見孩子獨特故事的視野
˙讓自己想要的事情發生──讓孩子成為自己的主人
˙裝載故事的祕密基地──和孩子獨特的對話管道銜接
˙在那卡西的音樂聲中──好奇與不預設立場的態度
˙結語
2把孩子和問題分開：外化
˙憤怒當了主人──用擬人化讓問題和孩子分開
˙看清你的底細──像偵探一樣看清問題面貌
˙我有一個聰明的朋友──探索獨特的新故事
˙吵架使用手冊──與問題建立新關係
˙結語
3尋找問題以外的故事版本：支線故事的入口
˙從認識孩子的興趣開始──用興趣與熱情喚醒支線故事
˙美好的相聚就是新故事──用心經營每一次相聚
˙陪孩子走路回家──支線故事就在不起眼的生活細節裡
˙二十歲的自己──善用時間軸概念
˙結語
4讓孩子的生命故事細緻而精采：支線故事的豐厚
˙紅色怪獸不在時──看見支線故事的脈絡
˙幸福的面具──讓故事有厚度
˙兔兔的月亮和太陽──讓兒童在支線故事裡停下來
˙讓機車怪轉型──好奇支線故事的細節
˙結語
5和愛的聲音連結：重新會員化
˙當你寂寞時會想起誰──讓孩子和失去的關係再次連結
˙原來媽媽一直在看顧我──參與和見證孩子的支線故事
˙讓陪伴從自己發生──讓自己成為支線故事的重要資源
˙結語
6給孩子一個舞台：觀眾與見證
˙心情火山不生氣──讓重要他人成為觀眾
˙交換我們的故事──成為彼此的觀眾
˙邀請見證的卡片──運用文件創造見證與迴響的空間
˙結語
7跟孩子的重要他人合作：與系統工作
˙給媽媽的邀請函──用珍惜的態度對待系統中的照顧者
˙讓對話發聲──協助孩子與照顧者找到適合的對話管道
˙畫恐龍大賽──善用系統中的重要關係
˙結語
8與父母的諮詢工作
˙我不要上學
˙當兄弟是一輩子的事
˙那個沒耐心的自已
˙結語
9小奇的山羊村：個別諮商實例
10永遠的朋友
後記：另一個故事的開始：敘事的實踐
序
敘事的實踐，親子教養美學的另一扇窗
吳銀玉 （光寶文教基金會認輔志工團召集人）
達賴喇嘛說：「對自己慈悲是對一切眾生慈悲的基礎。」就如同建造房屋要從打穩地基開始。身為一個社會服務工作者，我們若希望對他人有所助益，就要從發展對自己的溫暖友善開始。錦敦就是這樣一個表裡如一、真誠至性實踐敘事生活的好朋友。
我因為這本書的講座認識錦敦，然後參加他的敘事泡湯工作坊，每次在工作坊的開始，錦敦總是會問大家一句話：「你為何而來？」我總是回答：因為喜歡老師說話的方式、生活的方式和待人處事的方式：真誠表裡如一、溫暖且慢條斯理而來；尤其是那認真的眼眸所散發出來的欣賞和貼近，總讓人有柳暗花明又一村的能量感。
在社區教育工作上，接觸到許許多多用心經營家庭、陪伴孩子成長的父母，當孩子承受壓力或心裡有課題時，所面臨的不安焦慮往往都無法被彼此具體地看見，大人往往因為心急焦慮無法克制而指責，甚至是威嚇懲罰，失去與孩子共學成長的機會。錦敦在本書的開始就溫暖地叮嚀，敘事取向鼓勵大家放掉一些「大人」標準，學著從孩子的視線望出去，然後把看見的又放回自己的心裡，再看見一次。在「孩子的舞台：看見孩子獨特故事的視野」深深撞擊著敘事泡湯的我。
尤其是在「讓自己想要的事情發生；讓孩子成為自己的主人」故事裡，錦敦邀請不想午睡影響秩序的孩子，站到自己生命主人的位置來思考，為自己午休的表現打分數，讓孩子有機會為自己想要的生命發聲和實踐，用擁有主權的自己，去實踐想要的生命樣貌，很值得經營班級的師長和家長們參考。
第七篇：「給媽媽的邀請函：用珍惜的態度對待系統中的照顧者」及「讓對話發聲；協助孩子與照顧者找到適合的對話管道」讓人熱淚盈眶，醍醐灌頂的叮嚀著自己：學習將孩子、家長當作專家、主人，珍惜她們之間的支線故事是很重要的，我想也是有機會陪伴兒童成長的親師長們的機會，由此出發所帶來的尊重和回應將是敘事最美的風景。感謝錦敦在這一單元的示範說明，為跟孩子的重要他人合作：與系統工作，做了「創造對話、開起新故事」的自由想像空間，讓更多孩子或家長在面對困境時，能被溫暖和善意所款待。
這是一本「簡單易懂」，很值得用生活實踐的珍貴小書，它協助我解構了許多既有的框架和信念，學習停駐、安頓、慈悲、溫柔地返回當下照顧自己，也給出更大的空間等待、認識彼此，如此美好動人的氛圍一直是我心所嚮往，也是社會工作的奇異恩典。能夠用這樣的步調過生活與人接觸、工作，就是敘事最美的實踐力，更是親子教養美學的另一扇窗。誠摯推薦這本溫暖的好書，它不只是社會工作者閱讀，更適合陪伴孩子成長的父母、師長們閱讀。
詳細資料
- ISBN：9789576939167
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：>
內容連載
～從負責自己的百分之五十開始
故事
在某次的親職團體中，成員敬庭說起他的煩惱。
「這兩個孩子，不知道為什麼最近總是衝突不斷，兩個人肚子都像放了炸藥似的，出口的話都滿滿的火藥味……我想過，會不會都快到了青春期，情緒比較不穩定……平時小吵就算了，但最近也真是太離譜了，兩兄弟還會動手，我們好說歹說，處罰斥責，沒有什麼效果，後來我們撂下狠話說：『我不管你們了，你們只有兩兄弟，如果真得那麼想打，那是你們的事。』沒想到前天，竟然打到皮破血流，哥哥把弟弟的脖子抓出了一大條瘀青……我那天氣炸了，把兩兄弟抓起來痛打一頓，他們從小到大我沒那樣打過他們……這兩天我還想著這件事情，不知道怎麼教他們才好？」
敬庭，一家電腦公司的中階主管，不只有工程師的理智，為人更是幽默開朗，特別說起孩子時，常透露出為人父深厚的愛，在團體中，是大家都喜歡親近的一位夥伴。那天他說起這件事，卻是一臉煩惱。
現場十幾位夥伴都是為人父母，我問大家：「在你的成長過程裡，跟手足有過衝突的舉手。」
約九成舉手，包括我。
「曾和手足打過架的舉手。」
約五成舉手，包括我。
「你家的孩子曾因手足衝突讓你煩惱的舉手。」
現場家中有手足的家長，有七成舉手，當然，我也舉了手。
我帶著大家一起說說手足衝突的情況，以及每個人如何面對的法寶。討論到最後大家覺得好像不管怎麼樣，要手足間不爭吵似乎是不可能的。這時夥伴富男說了一段很有意思的話：
「家人互動多，又親近，就容易有衝突，就像我們夫妻都是成人了，有時候都會爭吵，更何況是孩子，這也算是一種『人之常情』吧！」
這句話說得大家頻頻點頭，我也才發現「人之常情」這句話原來這麼美，充滿對人性中不完美的接納。
「是人之常情，但就不用處理了嗎？」敬庭發出疑問。
「我想這是那種要處理的人之常情吧！」富男笑著說，大家也跟著發出會心一笑。
我很喜歡這樣的團體討論，充滿智性，接著，我帶入一個討論：
「如果手足衝突是一種要處理的人之常情，那麼在處理手足衝突的過程裡，你最想傳遞什麼給孩子？也就是如果我邀大家把眼光從『問題如何解決』移動到『在這裡，你想教導孩子什麼』，用『教育』的眼光來看，在這過程裡你最想讓孩子知道什麼，體會到什麼？」
文章來源取自於：
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