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內容簡介
訓練自己適應，甚至於去憧憬和迎接改變；
克服對未知的恐懼，積極參與工作和活動；
勇於表達及流露感情，學習與自己競爭，
但仍然能從容處理事情。
有時候則刻意放慢腳步，
使自己能緩些工作、玩耍、走路、談話、進食，甚至是思想，
並學會疼惜自己，信賴自己的感受，
養成做自己認為是對的事情的習慣。
什麼是健康心靈？是健康的心理嗎？
心理健康的人，對挫折的忍受度高，很會抵抗壓力，但心靈健康的意義不止於此。
本書蒐集了大量有趣的新知，包括科學、超心理學、騙術、催眠與冥想、潛意識等方面，並探討生命意義與人類本質，希望讀者建立豁達開朗的人生觀，與擁有圓滿無憾的人生。
作者簡介
成和平
1963年生，湖北石首人。
中山醫學系畢業，前基隆市立醫院耳鼻喉科主任，現任職台北美兆診所與張益源診所主治醫師。
為國內著名超心理學家、生死學者，經常上電視講解睡眠真相與破解靈異現象；曾經擔任南華大學生死學研究所學分班講師、南港社區大學生死學講師、中華超心理學研究會副理事長、電台主持人等。曾以生理回饋儀進行上千人次的腦波測試，於1998年世界心理衛生與輔導會議中發表腦波論文。
著有《睡個好覺解千愁》(元氣齋)、《人類最重要的25個科學問題》(宇河)、《哈利波特的沉思》(商務)、《生死科學》(商務)、《心靈聖經》(宇河)、《一百個不生病方法》(元氣齋)、《百玩不厭的黑白棋》(宇河)、《黑白棋輕鬆入門》(漢湘文化)等十餘本書。
詳細資料
- ISBN：9789570521573
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
說起網盤， 雖說市面上越來越多的各類網盤如雨後春筍， 但不得不承認適用範圍最廣的還是百度網盤。 然鵝，百度網盤動不動就給限速到只有幾十kb的下載速度， 又不得不讓我面對著顯示器上的各種學習資料望洋興嘆， 哀嘆一句人心不古，世風日下。 其實呢，有一個廣為人知的突破百度網盤限速的工具， pandownload 今天咱要說的也是它， 只是前不久它失效了， 如今又王者回來。 並且介面ui做了全新設計和布局， 有電腦端和安卓端。 好了，進入主題，我這裡用電腦端做示範。 - PanDownload - 支持Windows、Android 下載完成打開之後，首先要登錄自己的百度網盤帳號。 登入口在首頁，不得不感慨一句， ui設計的真的太舒服了。 ... 這裡有一點需要注意，不要使用帳號密碼登錄， 不然還需要比較複雜的操作才能登錄成功。 這裡強烈推薦大家用百度網盤手機app掃碼登錄。 首頁功能一目了然，大家自己研究。 不過搜索出來的資源結果頁面我沒有找到下載啥的按鍵， 我是用右鍵調出的下載操作。 ... 親測下載速度還不錯， ... 雖然說還遠到不了寬頻峰值下載速度， 但是當你和官方下載速度比較一下， 不由得你不流下感動的淚水啊。 正事聊完，我提一個比較過分的要求哈， 就是希望大家可以點點文章中間和末尾的推廣信息， 也就是俗稱的「打卡」。 因為說實話， 我當然也想通過每天的勤懇勞動換取一些生活所需， 人非聖賢，都要吃五穀雜糧嘛。 所以如果可以的話，希望大家可以點一下， 真的就是點一下退出來就好， 不需要其他任何操作，只要點擊進去然後退出就行了。 真心感謝大家了。 後臺發送「網盤」獲取下載地址。 有啥需求可以留言， 如果有幫助請點個「在看」 愛你們，明天見。
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